Die Kategorie „Persönlichkeitsentwicklung“ listet Coachingangebote von Rosi Gähwiler aus dem Bereich „Persönlichkeitsentwicklung“ auf.
Die Natur verändert sich ständig, kämpft nicht dagegen an, sondern gibt sich, z.B. den Jahreszeiten, einfach hin. Sie zeigt mir immer wieder, wie ich meiner inneren Stimme vertrauen und wie sich «im Flow sein» anfühlen kann! Nach der Winterpause kommt die Frühlingsphase und das Grün spriesst wieder aus dem Boden heraus. Die Knospen, die sich […]
Der inneren Stimme vertrauen Weiterlesen »
Alles wird zu viel. Fühlst du dich getrieben und rennst täglich hinter deiner Tätigkeitsliste her? Hast du das Gefühl immer zu müssen? Vielleicht hast du sogar ein Morgenritual, du musst dies oder jenes? Sogar meditieren, dich weiterentwickeln und entspannen musst du dich? Überall sind wir am Optimieren und es gehört mittlerweile dazu, dass wir uns
Kannst du dich entspannen? Weiterlesen »
Ich möchte dich einladen, dich gleich zu Beginn auf eine kleine Übung mit mir einzulassen. Bist du dabei? Lehne dich zurück und atme zwei bis drei tiefe Atemzüge ein und aus. Dann erlaube dir, zu deinem ganz natürlichen Atemrhythmus zurückzukehren. Erlaube deinem Atem und deinen Muskeln, weich zu werden. Lass dich halten und tragen von
Wie du dich jederzeit durch bewusstes Atmen ins Hier und Jetzt bringst Weiterlesen »
Meine Herausforderungen und Erfahrungen haben mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin. Expertin für liebevolle Beziehungen Ich bin Expertin in den Themen Selbstliebe und liebevolle Beziehungen in Partnerschaft, zu Kindern und am Arbeitsplatz. Warum mache ich genau das, was ich mache und habe meine Berufung gefunden? Meine Klienten können fühlen, dass ich vieles
Mein Weg zur Expertin für liebevolle Beziehungen Weiterlesen »
Bestimmt hast du schon davon gehört, dass du „deine Selbstliebe entwickeln“ solltest. Über Selbstliebe wird heute ebenso selbstverständlich gesprochen wie über gesunde Ernährung oder regelmäßige Bewegung. Aber was ist, wenn dir der Gedanke schwerfällt, dich selbst zu lieben?
Selbstliebe entwickeln auf sanfte Weise Weiterlesen »
Der Weg zu einem gesunden Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl hat mir viel Mut abverlangt. Es dauerte lange, bis ich mich so zeigen konnte, wie ich bin – und bis ich mir bewusst war, wer ich wirklich bin. Ich möchte dir erzählen, wie ich gelernt habe, meinen Wert anzuerkennen und mich selbst zu lieben … und
Wie du ein gesundes Selbstbewusstsein aufbauen kannst Weiterlesen »
Video-Serie, viele Wege führen zu mehr Gesundheit In der 2. Video-Serie von Antje May „Viele Wege führen zu mehr Gesundheit“ interviewt mich Antje über Achtsamkeit und Gefühle. Genauer gesagt darüber, welchen Einfluss der achtsame Umgang mit Gefühlen auf deine Gesundheit hat. Denn der richtige Umgang mit Emotionen ist ein Schlüssel zu mehr Gesundheit. Wenn wir
Wege zu mehr Gesundheit: Achtsamkeit und Umgang mit Gefühlen Weiterlesen »
Ich habe mir über Jahre unendlich viel Wissen angeeignet, Kurse und Seminare besucht. Ich hatte alles versucht und nichts erreicht – ich fühlte mich oft hilflos und so, als hätte ich keine Kontrolle über mein Leben. Kennst du das vielleicht? Ich dachte immer, dass ich mir etwas Gutes tue, indem ich mir Zeit für mich
Liebevoller Umgang mit sich selbst Weiterlesen »
Klare Grenzen setzen ist in allen Beziehungen sehr wichtig. Kannst du deine Grenzen setzen und die Grenzen deiner Mitmenschen respektieren? Ich habe für mich entdeckt, wie unglaublich wichtig es für mich ist, liebevolle, klare Grenzen zu setzen. Das beginnt im Kleinen, wie im Grossen. Vor Jahren hat mir meine kleine Tochter aufgezeigt, wie wichtig es
Letzte Woche habe ich an der Buchlesung mit Laura Seiler miterlebt, wie ein ganzer Saal von Menschen das Ho’oponopono Ritual Frieden schliessen ausgeführt hat. Je zu Zweit haben wir folgende Sätze gegenseitig ausgesprochen: es tut mir leid bitte verzeihe mir ich liebe dich danke Die veränderte Energie, vorher und nachher, war im Raum deutlich spürbar.
Frieden schliessen Weiterlesen »
