Die Kategorie „Neue Blogbeiträge“ listet Coachingangebote von Rosi Gähwiler aus dem Bereich „Neue Blogbeiträge“ auf.
Klare Grenzen setzen ist in allen Beziehungen sehr wichtig. Kannst du deine Grenzen setzen und die Grenzen deiner Mitmenschen respektieren? Ich habe für mich entdeckt, wie unglaublich wichtig es für mich ist, liebevolle, klare Grenzen zu setzen. Das beginnt im Kleinen, wie im Grossen. Vor Jahren hat mir meine kleine Tochter aufgezeigt, wie wichtig es […]
Letzte Woche habe ich an der Buchlesung mit Laura Seiler miterlebt, wie ein ganzer Saal von Menschen das Ho’oponopono Ritual Frieden schliessen ausgeführt hat. Je zu Zweit haben wir folgende Sätze gegenseitig ausgesprochen: es tut mir leid bitte verzeihe mir ich liebe dich danke Die veränderte Energie, vorher und nachher, war im Raum deutlich spürbar.
Frieden schliessen Weiterlesen »
Für mich ist bewegen – entspannen – sein, ein Ausdruck für Selbstliebe und liebevollem Umgang mit mir selbst. Es nährt mich auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene. Entspannen Ein optimaler Körpertonus entsteht, wenn Spannung und Entspannung im Gleichgewicht sind. Damit der Körper allfälligen Stress und hohe Belastungen abbauen kann, braucht er regelmässig Entspannung. Gönne
Entspannen – bewegen – sein Weiterlesen »
Fällt dir Kommunikation leicht? Oder kennst du das? Dir liegt etwas auf dem Herzen und du weist nicht wie du es deinem Gegenüber kommunizieren sollst. Du sprichst ein Thema an und plötzlich entsteht ein Streit, den du gar nicht beabsichtigt hast. Vielleicht ziehst du dich dann wieder zurück, du denkst das hat alles doch eh
6 Tipps wie Kommunikation gelingt Weiterlesen »
Gehörst du zu den Menschen, die Eigenverantwortung übernehmen möchten? Sobald du aber damit beginnst, fühlst du dich schuldig, hast das Gefühl alles falsch gemacht zu haben und dass du gescheitert bist? Das kann eine mögliche Reaktion sein, wenn du beginnst Eigenverantwortung für dich, dein Leben und deine Gefühle zu übernehmen. Deshalb möchte ich dir zeigen,
Was bedeutet für dich Eigenverantwortung übernehmen? Weiterlesen »
Empfindest du dein Kind als „schwierig“ oder hat es sogar eine Diagnose ADHS? Warst du selber ein schwieriges Kind? Egal in welchem Alter Kinder sind, sie sind dazu da zu entdecken, lernen und erfahren. Sogenannte «schwierige» Kinder haben enorm feine Sensoren. Ohne dass wir kommunizieren wie es uns geht, spüren sie ob wir ihr Tun
Hast du das Gefühl, dass du ein schwieriges Kind hast? Weiterlesen »
Ich bin immer wieder fasziniert, wie unterschiedlich mein Leben aussieht, wenn ich meinen Alltag bewusst und mit Achtsamkeit gestalte oder unbewusst durch den Tag hetze. Die Herausforderungen im Leben bleiben die gleichen. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Vielleicht fragst du dich manchmal, wieso du immer wieder in dieselbe Situation gerätst. Warum du Situationen ins Leben rufst,
3 Tipps, durch Achtsamkeit zu einem Leben das du liebst Weiterlesen »
Angst ist ein Gefühl, das viele Menschen gut kennen und am liebsten loshaben möchten. Vielleicht hast du Angst deine Meinung zu sagen, Fehler zu machen und du selbst zu sein. Angst vor deinem Chef oder bestimmten Situationen. Auch Angst vor Krankheiten, dass Jemandem etwas zustosst oder Zukunftsängste sind nur einige Gründe, welche uns im Alltag
Hast du oft Angst und machst dir Sorgen? Weiterlesen »
Welches Beziehungskonstrukt und welche Glaubensmuster haben dein Leben geprägt und beeinflussen heute noch deine Beziehung zu dir und deinen Mitmenschen? Hast du dich auch schon gefragt, weshalb du immer wieder Menschen anziehst mit denen du an ähnliche Themen herangeführt wirst? Dann lohnt es sich vielleicht für dich zum weiterlesen. War deine Kindheit geprägt von Liebe,
Glaubensmuster beeinflussen unsere Beziehungen Weiterlesen »
Das Audio-Bundle „Neue Möglichkeiten & Liebevoller Umgang“ enthält zwei vollständige Audioserien mit geführten Übungen und Inspirationen.
Sie unterstützen dich dabei, neue Wege im Umgang mit dir selbst zu finden – achtsam, liebevoll und kraftvoll verbunden.
