Coaching und Wegbegleitung

Für mehr Selbstliebe

Du bist feinfühlig und sensibel und möchtest …

… Liebe und Erfüllung spüren – in deiner Familie, in deinen Beziehungen, in deinem ganzen Leben?
… liebevoll mit dir selbst und all deinen Gefühlen umgehen?
… Leichtigkeit und Gelassenheit finden?
… erleben, wie es ist, voller Vertrauen und innerem Frieden zu sein?
… Linderung für die Symptome deines Körpers erfahren?
… vom Mangel in die überfliessende Fülle kommen?

Das ist möglich – und es darf leicht sein! Ich begleite dich in deine Mitte zu deiner Intuition und zeige dir den liebevollen, leichten Weg.

Online oder vor Ort in Rapperswil-Jona, Schweiz.

Meine Themenbereiche

In welchem Lebensbereich wünschst du dir eine Veränderung?

Beziehung


Erlebst du immer wieder Krisen, verletzende Konflikte, Abweisung und Streit in deiner Beziehung?

Elternrolle


Dein Kind macht, was es will, du stellst dich als Mutter oder Vater in Frage und bist mit deinem Latein am Ende?

Alltag


Fühlst du Überforderung im Alltag, Ängste, Blockaden und vielleicht sogar ein Mangel an Lebensfreude?

Kostenloses Kennenlerngespräch

Entscheide dich jetzt für einen liebevollen Umgang mit dir selbst, in deiner Partnerschaft, mit deinen Kindern und am Arbeitspaltz.
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir dein individuelles Angebot – online oder per Telefon

Mein Angebot

Welche Transformation hättest du gerne?

Kleine Transformation

Transformiere 1 Thema in 3 Monaten - vor Ort oder online

Du lernst, wie du liebevoll mit dir, deinen Gedanken und Gefühlen umgehen kannst und wie du dich weniger kritisiert und verletzt fühlst.

Mehr dazu

Grosse Transformation

Erlebe Veränderung in deinem Leben - vor Ort oder online

Wir transformieren deine Alltagsthemen, so dass du dein Leben tiefgreifend verändern kannst. Lebe erfüllt mit Freude und Leichtigkeit.

Mehr dazu

Einzel- und Gruppencoaching

Online über Zoom

Ich unterstütze dich in einem kombinierten Gruppen- und Einzelcoaching auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein.

Mehr dazu
FAQ

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten zu häufig gestellten Fragen. 
Deine Frage ist nicht dabei? Dann kontaktiere mich doch einfach.

Du bist hier richtig, wenn du:

  • das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein.
  • dich in deinen Beziehungen nicht gesehen, wahrgenommen oder wertgeschätzt fühlst.
  • du an dir selbst zweifelst und Angst hast vor Konflikten.
  • du dich oft zurückziehst oder kämpfst, dich alleine, unzufrieden und hilflos fühlst.
  • durch deine Kinder an deine eigenen Grenzen kommst.
  •  

Mit meinem Transformations-Coaching begleite ich dich dabei:

  • deinen ureigenen Weg zu gehen und dich von der Raupe zum Schmetterling zu entfalten.
  • dich durch bewusstes Atmen mit dir selbst zu verbinden.
  • dich anzunehmen und für dich einzustehen.
  • Konflikte konstruktiv zu lösen, damit du eine liebevolle Beziehung zu dir und deinen Liebsten aufbauen kannst.
  • liebevoll mit dir, deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen umzugehen.
  •  

Du möchtest mehr über den Ablauf des Coaching erfahren? Alle wichtigen Informationen findest du hier

Ja! Wenn du nicht in der Schweiz in der Nähe von meiner Praxis in Rapperswil-Jona wohnst oder lieber von zu Hause aus dein Anliegen klären möchtest, dann ist eine Begleitung via Telefon, Skype oder Zoom das Richtige für dich. Du machst es dir in deiner vertrauten Umgebung gemütlich und sparst dir die lange Reise.

Vielleicht kannst du dir eine Begleitung über Telefon oder Internet nicht gut vorstellen, aber der einzige Unterschied ist tatsächlich, dass wir uns an verschiedenen Orten aufhalten. Energetisch gesehen sind wir ebenso miteinander verbunden und ich kann dich genauso kompetent auf deinem Weg begleiten.

Zögerst du? Dann probiere es doch einfach aus und stelle fest, ob es zu dir passt. Du kannst in einem kurzen kostenlosen Gespräch feststellen, ob ich die richtige Person für dich bin.

In meiner geschlossenen Facebookgruppe, Raum für Achtsamkeit und bewusstes Atmen, erhältst du Inspirationen und Tipps zum liebevollen und achtsamen Umgang mit deinen Gefühlen, Gedanken und Handlungen sowie für mehr Selbstliebe. Ich freue mich, wenn du mit dabei bist. Stelle hier deine Beitrittsanfrage.

Da du deinen Weg hierher gefunden hast, spürst du im Moment wahrscheinlich viel Anstrengung und Kampf in deinem Leben. Vielleicht hast du das Gefühl, niemals gut (schön, intelligent …) genug zu sein, egal wie viel du leistest. Du erfährst Ablehnung und fühlst dich unverstanden oder überfordert. So gern würdest du mehr aus deinem Leben machen – liebevolle Beziehungen führen – deinen ureigenen Weg gehen. Aber wie du es auch versuchst, du stösst immer wieder auf Hindernisse. Gerne begleite ich dich auf dem Weg zu deinem inneren Frieden.

Diese Krise, die du jetzt erlebst, ist eine Chance für dein Wachstum und deine Heilung.

Bei mir bekommst du den Raum, den du brauchst, um mit deinen negativen Gedanken und Gefühlen liebevoll umzugehen und sie zu transformieren. Aus Angst, Ablehnung und Kampf werden auf diese Weise Vertrauen, Verbundenheit und Liebe. Du übernimmst Verantwortung und wirst zum Schöpfer deines Lebens.

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  • Facebook Gruppe: In meiner geschlossenen Facebook-Gruppe „Raum für Achtsamkeit – sanft, mutig, kraftvoll” erhältst du kostenfrei Inspirationen und Tipps zum liebevollen und achtsamen Umgang mit deinen Gefühlen, Gedanken und Handlungen. 
    Hier eine Beitrittsanfrage stellen.

Bewusstes Atmen ist eine kraftvolle Methode, die du immer und überall anwenden kannst. Sie erlaubt es dir, innerhalb von Sekunden im Moment anzukommen, dich mit dir selbst verbunden zu fühlen und Sorgen, Anspannung oder sogar Schmerzen loszulassen.

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Testimonials

Das sagen meine Kunden über mich

Als Ehepaar wurden wir während 3 Monaten von Rosi einfühlsam, humorvoll und mit ihrem grossen Erfahrungsschatz begleitetet. Nach unserer Trennung im vergangen Jahr wurde uns beiden bewusst, dass wir bereit sind an uns und unserer Beziehung zu arbeiten. Wir suchten professionelle Unterstützung und sind auf Rosi’s Webseite gestossen.

Schon beim Kennenlerngespräch stimmte die Energie und Rosis sympathische Art überzeugte uns sofort. Step by step wurden wir an unsere Themen und Blockaden wie auch alte Muster herangeführt. Emotional und prägende Sitzungen waren jene, in welchen wir unsere inneren Kinder kennen und lieben lernen durften. Durch die Zeit mit Rosi veränderte sich unser Alltag als Paar und wir schenken uns gegenseitig mehr Toleranz, Offenheit und Vertrauen. Ein wertschätzender Umgang eröffnet uns den Raum für harmonische Gespräche.

Von ganzem Herzen möchten wir uns bei Rosi für diese kostbare und wunderbare Zeit bedanken. Ihr Buch wird uns weiterhin ein steter Begleiter sein, vielen Dank liebe Rosi!

Prisca & Ryan

„Nachdem uns die klassische Paartherapie nicht weiter brachte, fanden wir Rosi. Achtsam, verständnisvoll und authentisch – mit Rosi‘s Begleitung konnten wir erkennen, wo unsere wirklichen Knöpfe hinter den vermeintlichen Problemen lagen. Dank ihr können wir wieder einen klaren Weg sehen, wo wir zuvor im dichten Nebel standen. Wir fanden uns selbst…Danke…»

Eveline und Roman

Als ich anfing, den Weg zusammen mit Rosi zu gehen, wusste ich nicht, was auf mich zukommen würde. Ich steckte in einer Lebenssituation fest, aus der ich mich nicht befreien konnte. Es folgten Gespräche voller Wahrheit, Emotionen und Klarheit. Rosi hat mir mit ihrer liebevollen Art immer wieder aufgezeigt, dass ich meiner Intuition vertrauen kann. Das ich MIR vertrauen kann. Auch wenn ich jedesmal das selbe gefragt und gesagt habe, Rosi hat mich in meinem Vertrauen bestärkt. Auf einmal wurde mir so vieles klar, über mich und meine Mitmenschen. Unser Weg war klar, einfühlsam und zuletzt sogar sehr lustig.

Einige Sätze und Metaphern, sowie das Buch „die Liebe siegt“ trage ich immer bei mir, so kann ich mir die Zeit mit Rosi immer wieder ins Gedächtnis rufen, wenn mir danach ist. Danke Rosi!

Julia

5 Sternli

Das Coaching bei Rosi hat mir sehr gut getan. 

Sie hat eine sehr emphatische, authentische Art , Dinge von einer anderen Perspektive aufzuzeigen.

In einigen Gesprächen wurde mir vieles klarer und die Umsetzung mit Strategien fiel mir leichter. 

Ich danke Rosi herzlich für Ihre soo einfühlsame Gespräche und dass Sie mich auf einem Stück Weg begleitet hat. 

C.

Ich hatte zu Beginn etwas bedenken, da ich nicht gerne über meine Probleme spreche und meine Gedanken meistens für mich behalte. Doch bei Rosi war das ganz anders! Ich habe mich schon bei der ersten Begegnung wohlgefühlt und spürte, dass sie ein ganz toller Mensch ist mit sehr viel Geduld und einer liebevollen und vertrauenswürdigen Art. Durch ihre unterstützende und emphatische Begleitung bin ich richtig aufgeblüht und weiss nun wie ich mit meinen Gefühlen und Handlungen hingebungsvoll umgehen kann. Danke liebe Rosi, das war die beste Investition die ich machen konnte und zwar in mich selbst!

Neva Giger

Rosi ist eine grossartige Wegbegleiterin, die mit viel Verständnis, Einfühlungsvermögen und Erfahrung coached. Wer Unterstützung in schwierigen Lebensabschnitten sucht oder selber immer wieder in die gleichen unbefriedigenden Situationen kommt und bei sich genauer hinschauen möchte, ist bei Rosi in den richtigen liebevollen Händen. Ich habe Rosi als wertschätzenden Mensch kennen und schätzen gelernt und viel von ihrer vorurteilsfreien und verständnisvollen Art und Weise gelernt. Bewusstes Atmen, Selbstliebe, alle Gefühle annehmen können, aus dem Widerstand kommen, alles darf sein! – das sind nur einige wenige Beispiele, die mich aus der Krise in ein fröhliches, erfülltes, selbstbestimmtes Leben geführt haben. Dank ihrer liebevollen und doch gradlinigen Unterstützung habe ich viel gelernt und in schwierigen Situationen habe ich einen psychologischen Werkzeugkasten, den ich dank ihrer Führung immer zur Hand habe und für mich erfolgreich einsetzen kann. Dank dir Rosi! Rosi kann ich ALLEN nur empfehlen.

Daniela Ingold

„Den eigenen Weg gehen, auch wenn er unkonventionell ist, und ein Leben führen, das man auf tiefstem Herzen bejahen kann.“
Diesen schönen Satz habe ich einmal irgendwo gelesen und dank der Wegbegleitung von Rosi kann ich diesen Weg nun mutig, gelassen und vertrauensvoll beschreiten. […] Rosi ist eine wunderbare Zuhörerin, sie hat die Kraft und Intuition, im richtigen Moment wichtige Aspekte zu erfassen und dort genauer hinzuschauen. Ich habe eine grosse Transformation erlebt, fühle mich nun gut in mir aufgehoben und blicke mit Freude in die Zukunft.

Ruth Pieper

Ein sehr tiefes Kindheitstrauma konnte wieder ein großes Stück heilen. Ich bin sehr dankbar für all das, was sich seitdem weiterhin lösen und entfalten konnte. Herzlichen Dank für Deine Liebe und Dein großes Herz.

Anja

Selbst ich als Person, die die Selbstliebe schon länger im Leben wieder integriert hat, konnte im 5 Tages Online Workshop Neues dazulernen und jetzt in meinen Alltag integrieren. Genau in diesem Lebensthema ist es wichtig, von Jemanden wie Dir geführt zu werden, die mit Empathie und Herzblut einem an die Hand nimmt, um gemeinsam einen Schritt weiter gehen zu können. Vielen herzlichen Dank.

Annemarie Lieberherr

Mit Deiner Unterstützung im Coaching meinen, nicht immer für mich einfachen Weg zu gehen und meinen inneren Frieden zu finden war grossartig. Für all das kann ich Dir nicht genug danken. Du bist in meinem Herz für immer, vielen, vielen Dank!

Cornelia

Ich habe in den letzten Jahren verschiedenste und vielversprechende Therapien und Coaches ausprobiert. Jedoch fühlte es sich nie nachhaltig an und ich kam nicht wirklich zu den Antworten, die ich mir erhofft habe. Dann hatte ich das Glück bei Rosi zu landen. Es ist unbeschreiblich, wie viele Erkenntnisse ich aus unseren Gesprächen und der gemeinsamen Arbeit gewinne. Für mich ist Rosi keine Therapeutin, sie ist eine wunderbare, unterstützende und extrem empathische Begleiterin auf die ich mich verlassen kann. Danke liebe Rosi, deine Begleitung ist unbezahlbar.

Chiara

Du häsch das geschter Abig ganz wunderbar gmacht, authentisch, kompetänt, feinfühlig, souverän, ifühlsam, locker, herzlich, fröhlich und humorvoll. Toll! Mir hätts guet gfallä.

Daniela

Danke für deine so wertvolle und heilende Stütze, Gespür, Einfühlungsvermögen, liebevolle Hartnäckigkeit, Gabe zu geben, ein Stück Begleitung meines Weges. Ich bin so unglaublich dankbar und froh, haben sich unsere Wege gekreuzt. Du bist ein riesen Geschenk, ich finde dich einfach super! Danke Rosi.

Melanie Weger

Rosi begleitet engagiert, mit fühlbarer Herzensenergie, Intuition und sehr viel Erfahrungswissen. Sie hält den Raum für berufliche und persönliche Fragen kompetent, einfühlsam, komplett wertungsfrei und mit weiblicher, liebevoller Kraft. Ihre Präsenz und bedingungslose Zugewandtheit unterstützen die Entspannung, das Loslassen und die Reflexion. Mir hat das Abtauchen in die Innenwelt mit dem bewussten Atem und den geführten Meditationen sehr geholfen. Das Coaching war für mich enorm wohltuend, angstfrei, verbindend und klärend. Ich kann es von Herzen nur empfehlen. Danke, liebe Rosi!

Barbara Hollenstein

Rosi hat eine unglaublich schöne, ruhige Art Menschen zu begleiten und sie zu sich selbst zu führen. Sie führt dich mit ihrer Intuition dahin, so dass du selbst weisst was zu tun ist.

Ich kann von ganzem Herzen Rosi weiterempfehlen. Ich danke dir für diese schöne Reise.

Hilde Gravdal

Die riesengrosse Liebe zu allem und allen, die positive, verständnisvolle und aufbauende Art von Rosi schätze ich seit Jahren. Mit ihrer mitfühlenden Unterstützung konnte ich schon viele meiner Themen auf weiche Art annehmen und schmelzen lassen. Bei einem neuen Knackpunkt werde ich sicher wieder zu Rosi in die Wegbegleitung gehen. Ich kann es allen aus ganzem Herzen empfehlen, die mit sich und der Umwelt auf liebevolle, mitfühlende und friedliche Art und Weise in Harmonie und ihren Fluss kommen möchten. Es ist wunderbar.

Ursula

Eine psychisch und physisch unglaublich anstrengende Zeit von knapp 2 Jahren brachte mich an meine Grenzen und den Rand der Erschöpfung. Rosi hat mir den Weg zurück zu mir gezeigt und Werkzeuge zur Verfügung gestellt, die ich nun auch für künftige Herausforderungen zur Hand habe. Rosi war jederzeit sehr feinfühlig und im richtigen Moment auch „hartnäckig“, wenn sich alte Muster wieder einschleichen wollten. So manches Aha-Erlebnis hat mir gezeigt, woher meine Themen kommen. Dank Rosis Erfahrungsschatz wurden diese Punkte sanft aufgelöst. Ich bin ihr sehr dankbar und kann sie als kompetente und liebevolle Wegbegleiterin nur empfehlen.

Judith

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