Online oder in der Schweiz
Wurzeln und Flügel –
Selbstführung, Beziehungen & Alltagsthemen
Wurzeln & Flügel richtet sich an dich, wenn du spürst, dass Selbstliebe allein nicht reicht – sondern dass du deine innere Haltung auch im Alltag leben und deine Beziehungen bewusst gestalten möchtest.
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Frieden und Verbindung in deiner Familie? Dein Kind stellt dich oft auf die Probe, Konflikte wiederholen sich, und du fühlst dich erschöpft oder hilflos? Vielleicht erlebst du Streit, Machtkämpfe oder Rückzug in deiner Partnerschaft – oder du spürst, dass es nicht mehr gemeinsam weitergeht.
Wurzeln & Flügel begleitet dich dabei, wieder in deine innere Stärke zu kommen, klar und liebevoll zu führen und gesunde Beziehungen zu leben – ob als Mutter, Vater, Partner oder als ganze Familie. Mit meinen feinen Antennen erkenne ich sofort die Zusammenhänge. Ich unterstütze dich in deinem Prozess, richtiggehend frei zu fliegen. Auch in sehr herausfordernden Momenten bin ich für dich da und schenke dir einen liebevollen Raum des Gehaltenseins.
Für wen eignet sich Wurzeln und Flügel?
Dieses Programm ist ideal für:
- Einzelpersonen, die ihre Selbstführung, Resilienz und den Umgang mit Gefühlen, Gedanken und Herausforderungen stärken und ihr Leben transformieren wollen
- Mütter, Väter, Elternteile, die einen liebevollen und klaren Umgang mit ihren Kindern suchen (Beziehung statt Erziehung)
- Paare, die ihre Partnerschaft vertiefen und lebendig gestalten möchten
- Lehrkräfte, Therapeuten und pädagogische Bezugspersonen, die gelassener und klarer in ihrer Rolle sein wollen
- Menschen in Trennungs- oder Scheidungsphasen, die eine liebevolle und klare Begleitung wünschen
Wichtig: Ich begleite keine Kinder direkt. Jugendliche ab ca. 15 Jahren können – wenn sinnvoll – mit Einverständnis der Eltern einbezogen werden.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Entscheide dich jetzt für deine persönliche Begleitung.
Ich freue mich, dich in einem unverbindlichen, kostenlosen Gespräch kennenzulernen – online oder per Telefon
Was erwartet dich in Wurzeln und Flügel?
In diesem Programm verbinden wir innere Transformation mit deiner konkreten Alltagsgestaltung. Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie du deine Erkenntnisse praktisch und spürbar im Alltag umsetzen kannst – in Familie, Beruf und Beziehungen.
Themen, die wir beleuchten:
- Dein inneres Fundament: Selbstliebe, Selbstführung & Klarheit
- Praktische Lösungen bei Konflikten – in Partnerschaft, Familie, Beruf und Alltag
- Deine Rolle als Mutter, Vater, Lehrkraft oder Bezugsperson
- Wertschätzende Kommunikation: klar, liebevoll, ehrlich
- „Beziehung statt Erziehung“: deine innere Haltung gegenüber Kindern stärken
- Resilienz und Selbstfürsorge in herausfordernden Lebenssituationen
- Trennungen & Scheidungen: friedliche, klare Wege finden – besonders wenn Kinder beteiligt sind
- Alte Muster erkennen und transformieren
- Vertrauen in deine Intuition und innere Stimme entwickeln
Dein Gewinn - innere Ruhe & Klarheit im Alltag
Mit Wurzeln & Flügel gewinnst du:
- tiefe innere Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag
- ein bewusstes, klares und liebevolles Miteinander mit dem Partner, Kindern und Menschen in deinem Umfeld
- mehr Sicherheit in Konfliktsituationen und die Fähigkeit, sie konstruktiv zu lösen
- ein neues Bewusstsein darüber, wer du bist – und wer du nicht bist
- Selbstermächtigung, dich selbst zu führen – in deiner Rolle als Elternteil, Lehrkraft, Führungskraft oder als Mensch
- gelebte Selbstliebe, die im Innen wirkt und im Aussen sichtbar wird
- die Fähigkeit, deinen Alltag so zu gestalten, dass er dich erfüllt
- Klarheit und Leichtigkeit in Beziehungen – auch in schwierigen Phasen
- die Kraft, dein Leben bewusst zu lenken und gleichzeitig frei & verbunden zu bleiben
Dein nächster Schritt
Kostenloses Kennenlerngespräch
Bist du bereit, dein Fundament zu stärken und deine Flügel auszubreiten – in ein Leben, das du liebst?
Die Veränderung beginnt mit deinem ersten Schritt.
Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch – online oder vor Ort in Rapperswil-Jona – und wir finden heraus, was dein nächster Schritt ist und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Die Reise mit mir - tief verwurzelt & frei im Leben
Wurzeln & Flügel schenkt dir innere Verwurzelung und die Leichtigkeit, deine Flügel auszubreiten – in deinem eigenen Leben, in deiner Familie und in deinen Beziehungen.
Ich biete dir einen liebevollen, sicheren Raum, in dem du dich gesehen und gehalten fühlst. Intuitiv nehme ich wahr, was dich bewegt, und begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg. Gemeinsam verwandeln wir Erkenntnisse in gelebte Erfahrungen.
Die 6-monatige Begleitung umfasst
- regelmäßige persönliche Sitzungen (online oder vor Ort)
- Inspirationen und Impulse zur Selbsthilfe
- kurze Hilfestellungen zwischen den Sitzungen über Chat
- Zugriff auf eine Bibliothek mit Audios & Unterlagen
- praktische Unterstützung, um Veränderungen spürbar im Alltag zu leben
Viele meiner Kundinnen und Kunden berichten, dass sie zwar schon viel gelesen und verstanden hatten – aber erst durch diese Begleitung ihr Wissen wirklich fühlbar und lebbar wurde. Sie erleben heute mehr Verbundenheit, Freiheit, Wahrhaftigkeit und Lebensfreude.
Eine Reise, die nicht nur dein Herz berührt, sondern dein Leben und deinen Alltag nachhaltig verwandelt.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten zu häufig gestellten Fragen und zu den Kosten. Deine Frage ist nicht dabei? Dann kontaktiere mich doch einfach.
Was beinhaltet und kostet Wurzeln und Flügel?
Wurzeln und Flügel ist für feinfühlige, sensible Menschen. Für Einzelpersonen, Mütter, Väter und Paare, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen und ihre alten Muster zu erkennen, zu durchbrechen und die Sensibilität als Kraft zu nutzen.
Du bist auch zwischen den Sitzungen begleitet und erhältst den Zugang zu einer grossen Bibliothek mit Audios zu den verschiedensten Themen, Unterlagen und Hilfe zur Selbsthilfe um das Gelernte im Alltag zu integrieren.
Die Beratungstermine, ca. alle 2 bis 3 Wochen, vereinbaren wir gemeinsam über einen Zeitraum von 6 Monaten.
Energieausgleich für Einzelpersonen: Fr. 6’500.
Energieausgleich für Paar- oder Elternbegleitung pro Paar/Eltern: Fr. 7’500.
Bin ich hier richtig?
Du bist hier richtig, wenn du:
- das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein.
- dich in deinen Beziehungen nicht gesehen, wahrgenommen oder wertgeschätzt fühlst.
- du an dir selbst zweifelst und Angst hast vor Konflikten.
- du dich oft zurückziehst oder kämpfst, dich alleine, unzufrieden und hilflos fühlst.
- durch deine Kinder an deine eigenen Grenzen kommst.
Wie werde ich begleitet?
Mit meinem Transformations-Coaching begleite ich dich dabei:
- deinen ureigenen Weg zu gehen und die Führung für dein Leben zu übernehmen.
- dich durch bewusstes Atmen mit dir selbst zu verbinden.
- dich anzunehmen und für dich einzustehen.
- Konflikte konstruktiv zu lösen, damit du eine liebevolle Beziehung zu dir und deinen Liebsten aufbauen kannst.
- liebevoll mit dir, deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen umzugehen.
- deine Vision zu leben.
- deine Erkenntnisse praktisch im Alltag, im Job, in der Familie, Partnerschaft und persönlichen Herausforderungen umzusetzen.
- Supervision für berufliche Herausforderungen.
- deiner Intuition zu vertrauen.
Hier findest du alle meine Angebote, um dich individuell auf deinem ureigenen Weg begleiten zu lassen.
Online Coaching per Telefon oder Internet …?
Ja! Wenn du nicht in der Schweiz in der Nähe von meiner Praxis in Rapperswil-Jona wohnst oder lieber von zu Hause aus dein Anliegen klären möchtest, dann ist eine Begleitung via Telefon, Skype oder Zoom das Richtige für dich. Du machst es dir in deiner vertrauten Umgebung gemütlich und sparst dir die lange Reise.
Vielleicht kannst du dir eine Begleitung über Telefon oder Internet nicht gut vorstellen, aber der einzige Unterschied ist tatsächlich, dass wir uns an verschiedenen Orten aufhalten. Energetisch gesehen sind wir ebenso miteinander verbunden und ich kann dich genauso kompetent auf deinem Weg begleiten.
Zögerst du? Dann probiere es doch einfach aus und stelle fest, ob es zu dir passt. Du kannst in einem kurzen kostenlosen Gespräch feststellen, ob ich die richtige Person für dich bin.
Wie unterscheiden sich meine drei 1:1 Angebote?
„Geborgen in mir“, „Wurzeln & Flügel“ oder „Phönix Leadership Mentoring“ – ein Überblick der unterschiedlichen 1:1 Begleitungen:
„Geborgen in mir“
Fokus: Selbstliebe, innere Ruhe & Selbstfürsorge
Dauer: 3 Monate
Ergebnisse: Du kommst bei dir selbst an, lernst Selbstfürsorge & Selbstliebe im Alltag zu verankern und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Ideal, wenn du bei dir selbst anfangen möchtest.
„Wurzeln & Flügel“
Fokus: Selbstführung, Beziehungen & Alltagsthemen
Dauer: 6 Monate
Ergebnisse: Du stärkst deine innere Haltung, Resilienz und die Verbindung zu dir selbst. Gleichzeitig lernst du, deine Beziehungen bewusst zu gestalten, Konflikte konstruktiv zu lösen und Herausforderungen in Familie, Beruf und Alltag zu meistern.
„Phönix Leadership Mentoring“
Fokus: Selbstführung, bewusstes Wirken & Leadership
Dauer: 12 Monate
Ergebnisse: Du transformierst dein Leben tiefgehend, entwickelst bewusstes Leadership, inspirierst andere authentisch und bringst dein Innerstes zum Strahlen. Du übernimmst Verantwortung in allen Lebensbereichen – beruflich, familiär und persönlich – und lebst deine Vision.
Warum kann eine Krise auch eine Chance sein?
Diese Krise, die du jetzt erlebst, ist eine Chance für dein Wachstum und deine Heilung.
Bei mir bekommst du den Raum, den du brauchst, um mit deinen negativen Gedanken und Gefühlen liebevoll umzugehen und sie zu transformieren. Aus Angst, Ablehnung und Kampf werden auf diese Weise Vertrauen, Verbundenheit und Liebe. Du übernimmst Verantwortung und wirst zum Schöpfer deines Lebens.
Wie kann ich mich laufend informieren?
- Newsletter abonnieren
- Facebook Gruppe: In meiner geschlossenen Facebook-Gruppe „Raum für Achtsamkeit – sanft, mutig, kraftvoll” erhältst du kostenfrei Inspirationen und Tipps zum liebevollen und achtsamen Umgang mit deinen Gefühlen, Gedanken und Handlungen.
Hier eine Beitrittsanfrage stellen.
Was bewirkt bewusstes Atmen?
Bewusstes Atmen ist eine kraftvolle Methode, die du immer und überall anwenden kannst. Sie erlaubt es dir, innerhalb von Sekunden im Moment anzukommen, dich mit dir selbst verbunden zu fühlen und Sorgen, Anspannung oder sogar Schmerzen loszulassen.
Bist du bereit, für eine Reise zu dir selbst?
In meinem Taschenbuch gebe ich dir meine tiefsten Erkenntnisse, wertvollsten Tipps und Meditationen zum Download mit auf deinen Weg.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Bist du bereit, dein Fundament zu stärken und deine Flügel auszubreiten – in ein Leben, das du liebst?
Die Veränderung beginnt mit deinem ersten Schritt.
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