Bewusstes Atmen in Jona

Nächster Atemabend mit Rosi Gähwiler: Montag, 3. Dezember 2018, 20 Uhr

Der Atemabend hilft dir, in den Fluss deines Atems einzutauchen und in die Stille zu kommen. In einer angeleiteten Atemmeditation kommst du zur Ruhe und nimmst achtsam wahr, was gerade da ist. Alles darf sein und möchte angenommen werden – ohne Druck und ohne Bewertung. Durch dein liebevolles Sein und deine Präsenz im Hier und Jetzt lösen sich Dinge auf leichte Art und Weise.

Du darfst an diesem Atemabend …

… entspannt sein und zur Ruhe kommen,
… dich selbst spüren und ganz bei dir sein,
… dich mit deiner inneren Weisheit verbinden,
… Klarheit finden und
… loslassen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und bist herzlich willkommen!

Kosten: 25 CHF
Mitbringen: warme Socken und evtl. eine Decke
Ort: Jona (genaue Adresse wird bekanntgegeben)

Auskunft und Anmeldung via E-Mail: r.gaehwiler@wegbegleitungen.ch

oder Kontaktformular

Weitere Termine 2019 für den Atem-Abend

Montag, 11. Februar, 2019
Dienstag, 30. April 2019
Mittwoch, 19. Juni 2019
Montag, 26. August 2019
Dienstag, 22. Oktober 2019
Montag, 2. Dezember 2019